从广州到泸沽湖的旅行，选择经济实惠的方式，可以考虑多种交通方式。首先，从广州出发，可以选择乘坐飞机前往成都或西昌，再转乘汽车或火车到达泸沽湖。飞机是最快捷的方式，但价格相对较高。对于预算有限的旅行者来说，可以考虑选择火车或长途汽车作为前往目的地的主要交通方式。

火车是一个经济实惠的选择。从广州出发，可以选择乘坐K1202次列车（广州至成都），该车次在晚上出发，次日清晨抵达成都。抵达成都后，可以购买次日的长途汽车票前往西昌（建议提前在线购票以获取优惠）。到达西昌后，再转乘长途汽车或租车前往泸沽湖。这种方式虽然耗时较长，但总体费用较低。

租车自驾也是一个不错的选择。在广州租车后，可以驾车前往成都，在成都租车点还车后继续驾车前往西昌和泸沽湖。自驾游可以更自由地安排行程和休息时间，并且沿途风光也更加丰富多样。

此外，在规划行程时还可以关注各大旅游平台和航空公司、铁路部门发布的优惠信息和促销活动，适时购买折扣机票、火车票或汽车票以节省开支。

总之，在从广州到泸沽湖的过程中，合理规划行程并充分利用各种优惠措施是实现经济出行的关键。