面对孩子厌学和亲子关系不佳的问题，家长首先需要冷静分析背后的原因。

孩子厌学可能源于多种因素，包括学习压力过大、对学科内容不感兴趣、与同学或老师的关系紧张等。而亲子关系差则可能是因为沟通不足、期望值过高或缺乏共同活动时间等因素导致。

解决这些问题的关键在于加强沟通和理解。家长应该尝试了解孩子的内心世界，倾听他们的想法和感受，而不是单方面地传达自己的期望。

同时，家长可以尝试调整教育方式，创造一个更加支持和鼓励的学习环境。比如，通过一起做项目、游戏等方式增加亲子互动的机会，让孩子感受到家庭的支持。

此外，鼓励孩子参与他们感兴趣的活动也很重要。这不仅能提高孩子的自信心和兴趣，还能帮助他们建立积极的人际关系。

最后，如果情况严重或持续不见好转，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。专业人士能够提供更具体的指导和支持。