人体缺乏某些关键元素时，确实可能增加患湿疹的风险。湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。了解哪些营养素的缺乏可能引发或加重湿疹，有助于我们采取相应的预防措施。

首先，维生素D在人体中扮演着重要角色。它不仅有助于钙的吸收，还对免疫系统的正常运作至关重要。维生素D缺乏可能影响皮肤健康，增加患湿疹的风险。

其次，Omega-3脂肪酸对于维持皮肤屏障功能非常重要。Omega-3脂肪酸可以减少炎症反应，帮助皮肤保持湿润和弹性。因此，摄入足够的Omega-3脂肪酸对于预防湿疹有积极作用。

此外，锌也是维持皮肤健康不可或缺的矿物质之一。锌有助于修复受损的皮肤组织，并能促进伤口愈合。缺锌可能导致皮肤干燥和易感染，从而增加患湿疹的可能性。

最后，维生素C作为一种强大的抗氧化剂，在维护皮肤健康方面也发挥着重要作用。它能够促进胶原蛋白的生成，增强皮肤的抵抗力。

综上所述，通过合理膳食补充上述营养素可以有效降低患湿疹的风险。当然，在调整饮食习惯前最好咨询专业医生或营养师的意见。