在育儿过程中，许多父母可能会遇到宝宝哭闹的情况，尤其是在晚上哄宝宝入睡时。然而，有研究表明，让宝宝哭着入睡可能会对他们的心理健康产生不利影响。

首先，让宝宝哭着入睡可能会导致他们感到无助和焦虑。当宝宝在哭泣中无法得到安慰时，他们可能会形成一种无助感，这种感觉会随着时间的推移而加深。这种无助感可能会影响宝宝的自信心和安全感。

其次，让宝宝哭着入睡还可能影响他们的睡眠质量。虽然有些父母认为让宝宝哭泣一段时间可以让他们更快地入睡，但实际上这可能会导致他们更难进入深度睡眠状态。深度睡眠对于儿童的生长发育至关重要，能够帮助他们更好地恢复体力和精神。

因此，在哄宝宝入睡时，父母应该尽量避免让宝宝哭着入睡。可以通过轻柔的摇篮曲、安抚的话语或者轻轻拍打等方式来帮助宝宝平静下来。同时，建立一个稳定的睡前例行程序也有助于培养宝宝良好的睡眠习惯。

总之，为了保护宝宝的心理健康并促进其健康成长，在哄睡过程中尽量避免让宝宝哭着入睡是非常重要的。