新生儿的作息时间常常让新手父母感到困惑。有的宝宝在白天安静地睡觉，晚上却异常活跃，而有些宝宝则相反。对于新生儿白天不闹晚上闹的情况，这其实是比较常见的现象。这种作息模式可能与宝宝的生物钟、喂养习惯、环境因素等有关。

新生儿的大脑和身体系统还在发育中，他们需要时间来适应外界环境。白天不闹晚上闹的宝宝可能在白天得到了充分的休息和安抚，因此在夜晚更加活跃。相反，如果白天过度刺激或活动过多，可能会导致宝宝晚上过度疲劳，反而难以入睡。

为了帮助宝宝建立良好的作息习惯，家长可以采取以下措施：

1. **建立规律的日程**：尽量保持每天相同的时间喂奶、玩耍和睡觉，帮助宝宝建立稳定的生物钟。

2. **白天适当刺激**：白天可以通过适当的活动和交流来刺激宝宝的大脑发展，但避免过度疲劳。

3. **创造安静舒适的环境**：确保夜间环境安静、温暖且黑暗，有助于促进宝宝的睡眠。

4. **观察并调整**：注意观察宝宝的行为模式，并根据实际情况进行适当调整。

每个宝宝都是独一无二的个体，他们的作息模式也会有所不同。家长需要耐心观察并尝试不同的方法来找到最适合自家宝宝的方式。同时，如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业的儿科医生或儿童保健专家。