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菠菜肉萝卜土豆的做法大全 菠菜肉萝卜土豆是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。这道菜将菠菜的清香、萝卜的爽脆、土豆的绵软以及肉的鲜美巧妙结合,不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面为大家介绍几种不同的做法。 ### 1. 菠菜肉萝卜土豆炖汤 #### 材料: - 菠菜200克 - 猪肉(瘦)150克 - 萝卜1个 - 土豆1个 - 姜片几片 - 盐适量 - 生抽适量 #### 做法: 1. 将菠菜洗净,切成段;猪肉切片;萝卜和土豆去皮后切成小块。 2. 锅中加水烧开,放入猪肉片和姜片煮至变色。 3. 加入萝卜块和土豆块继续煮约10分钟。 4. 加入菠菜段,调入适量盐和生抽,煮至食材熟透即可。 ### 2. 菠菜肉末炒萝卜丝 #### 材料: - 菠菜200克 - 猪肉末150克 - 萝卜1个 - 土豆半个 - 青椒半个(可选) - 盐适量 - 生抽适量 #### 做法: 1. 菠菜洗净切段;萝卜和土豆去皮后切成细丝;青椒切丝备用。 2. 锅中加油烧热,下入猪肉末炒至变色。 3. 加入萝卜丝和土豆丝快速翻炒均匀。 4. 放入菠菜段和青椒丝,调入适量盐和生抽,快速翻炒均匀即可出锅。 ### 3. 土豆菠菜炖肉 #### 材料: - 土豆2个 - 菠菜200克 - 猪肉(瘦)150克 - 姜片几片 - 盐适量 - 生抽适量 #### 做法: 1. 土豆去皮切块;菠菜洗净切段;猪肉切片。 2. 锅中加水烧开,放入猪肉片和姜片煮至变色。 |
