小孩入睡后心率的变化是一个值得关注的生理现象。在孩子进入睡眠状态后，心率通常会逐渐降低，这是身体进入休息模式的一个标志。这种变化有助于孩子更好地恢复体力，促进生长发育。

在正常情况下，小孩入睡后的平均心率会比清醒时低。新生儿的心率可能在每分钟120次到160次之间，随着年龄的增长，这一数值会逐渐下降。例如，一个健康的学龄前儿童的心率可能在每分钟70次到110次之间。然而，这些数值仅供参考，实际心率会因个体差异、健康状况、睡眠阶段等因素而有所不同。

值得注意的是，在不同睡眠阶段，小孩的心率也会有所变化。例如，在非快速眼动睡眠（NREM）的第一阶段和第二阶段中，心率可能会进一步降低；而在第三和第四阶段（深度睡眠）中，心率可能会达到最低值。进入快速眼动睡眠（REM）阶段时，虽然大脑活动增加，但心率通常不会显著上升。

家长可以通过观察孩子的睡眠习惯和心率变化来关注其健康状况。如果发现孩子的心率异常升高或持续性异常偏低，并伴有其他症状如呼吸困难、出汗等，则应及时就医咨询专业医生的意见。

总之，了解小孩入睡后心率的变化有助于家长更好地关注孩子的健康状况，并采取适当的措施来促进其健康成长。