在特殊时期，宝宝的饮食健康变得尤为重要。为了提高孩子的抵抗力，我们需要从多个方面来考虑宝宝的饮食。

首先，要确保宝宝摄入充足的营养。这包括蛋白质、维生素和矿物质等。蛋白质是身体的重要组成部分，有助于增强免疫系统；维生素A、C和E等抗氧化剂可以增强免疫功能；而铁、锌等矿物质则有助于维持正常的免疫功能。

其次，要保证宝宝的饮食多样化。不同食物中含有不同的营养成分，因此多样化的饮食可以帮助宝宝获得全面的营养。

第三，要注重食物的新鲜度和卫生。新鲜的食物中含有的营养成分更丰富，而卫生的食物则可以避免宝宝摄入过多的细菌和病毒。

最后，在特殊时期，我们还需要注意给宝宝提供一些具有提高免疫力的食物。例如，富含益生元的食物可以帮助肠道健康；富含益生菌的食物则可以促进肠道菌群平衡。

总之，在特殊时期，我们要注重宝宝的饮食健康，并采取措施提高孩子的抵抗力。只有这样，才能帮助孩子更好地应对各种挑战。