膝盖髌骨磨损的症状通常表现为以下几个方面：

1. 疼痛：这是最常见的症状之一。疼痛可能在膝盖的前部或周围，尤其是在上下楼梯、蹲下或长时间站立时更为明显。初期疼痛可能只是轻微不适，但随着磨损的加重，疼痛感会逐渐加剧。

2. 肿胀：髌骨磨损可能导致膝盖肿胀，特别是在活动后。肿胀可能是由于关节液积聚或炎症引起的。

3. 弹响或摩擦感：在活动膝盖时，可能会听到弹响声或感觉到摩擦感。这通常是由于软骨磨损导致的。

4. 活动受限：随着病情的发展，患者可能会发现膝盖活动范围受限，尤其是弯曲和伸直动作变得困难。

5. 关节不稳定：髌骨磨损可能导致膝盖感觉不稳定，甚至在没有明显外伤的情况下出现“打软腿”的情况。

如果出现上述症状，建议及时就医进行专业诊断和治疗。医生可能会建议进行X光检查、MRI等影像学检查以确定髌骨磨损的程度，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗、生活方式调整等非手术方法，以及在必要时进行手术治疗。