细胞膜的作用在高中生物学中是一个重要的知识点。细胞膜是细胞的边界，它不仅保护着细胞内部的结构和物质，还负责调控物质的进出，确保细胞内外环境的稳定。具体来说，细胞膜的作用主要包括以下几点：

1. **物理屏障**：细胞膜作为一层薄膜，物理上隔离了细胞内外的环境，防止有害物质直接进入细胞内部。

2. **选择性透过**：细胞膜具有选择性透过性，能够控制哪些物质可以进入或离开细胞。这种选择性透过主要通过载体蛋白和通道蛋白实现。例如，钠离子（Na?）和钾离子（K?）通过通道蛋白进行快速运输；葡萄糖等分子则需要载体蛋白的帮助才能进入或离开细胞。

3. **信号传递**：细胞膜上的受体蛋白能够识别并结合特定的信号分子（如激素、神经递质等），从而传递信号到细胞内部，调节细胞的功能活动。

4. **能量转换**：一些特殊的蛋白质存在于细胞膜上，它们能够利用ATP提供的能量进行逆浓度梯度运输物质的过程，称为主动运输。例如，钠钾泵就是一种典型的主动运输机制。

5. **维持渗透压平衡**：通过控制水分子和溶质分子的进出，帮助维持细胞内外渗透压的平衡，这对于保持细胞正常的形态和功能至关重要。

6. **参与免疫反应**：在免疫系统中，某些类型的白血球（如巨噬细胞）表面的特定受体可以识别病原体，并启动免疫反应。

综上所述，高中阶段学习到的关于细胞膜的作用包括物理屏障、选择性透过、信号传递、能量转换、维持渗透压平衡以及参与免疫反应等方面。这些作用共同保证了生物体的生命活动得以正常进行。