今天是“全国爱牙日”，让我们一起来了解一下如何正确处理牙外伤，保护我们的口腔健康。

牙外伤是指牙齿受到外力撞击或意外伤害，导致牙齿损伤或移位。这种伤害不仅会影响口腔美观，还可能导致疼痛、咀嚼功能下降等问题。

当遇到牙外伤时，首先需要保持冷静。如果牙齿只是轻微移位或松动，可以尝试轻轻咬住干净的纱布或手帕，帮助固定牙齿。同时，避免用舌头舔或用手触摸受伤的牙齿，以免造成进一步的损伤。

如果牙齿完全脱落，应尽快寻找脱落的牙齿，并尽量保持其湿润。可以将牙齿放在牛奶、生理盐水或者自己的唾液中保存，避免直接接触纸巾等干燥物品。

在处理完初步的应急措施后，应尽快前往医院就诊。专业的口腔医生会根据实际情况进行相应的治疗，如复位固定、根管治疗等。

预防总是优于治疗。为了保护我们的牙齿免受伤害，在日常生活中应注意避免剧烈运动时佩戴防护装置；在进行高风险活动时佩戴头盔；以及养成良好的口腔卫生习惯。

通过以上措施，我们不仅可以在牙外伤发生时采取正确的急救措施，还可以有效预防牙外伤的发生。让我们从今天开始关注口腔健康，为自己的笑容加分！