空腹血糖正常并不意味着可以“高枕无忧”。

虽然空腹血糖处于正常范围内，但并不代表身体完全健康。血糖水平只是衡量健康状况的一个指标，它并不能全面反映身体内部的代谢状态。

糖尿病的诊断不仅仅依赖于空腹血糖水平，还包括餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。即使空腹血糖正常，餐后血糖可能仍然偏高，这可能是糖尿病前期的表现。

此外，其他代谢异常如胰岛素抵抗、血脂异常等也可能导致糖尿病风险增加，而这些情况在空腹血糖正常时可能不易被发现。

因此，即使空腹血糖正常，也应定期进行全面体检，并关注体重、饮食习惯和生活方式等因素。

保持健康的生活方式对于预防糖尿病和其他代谢性疾病至关重要。定期监测各项健康指标，并与医生保持沟通，才能更好地维护身体健康。