随着春节假期的结束，许多人已经开始了年后返岗的旅程。然而，由于2月6日至20日期间有列车停靠遂宁的调整，部分乘客可能会受到影响。

此次列车调整主要是为了满足春节期间旅客返乡和年后返岗的需求。具体而言，从2月6日至20日，部分原本停靠遂宁的列车将有所变动，可能会取消或改道。

对于年后返岗的旅客来说，建议提前关注铁路部门发布的最新公告和调整信息。可以通过官方网站、手机应用程序或车站公告等方式获取最新的列车时刻表和停靠信息。

同时，考虑到此次调整可能对行程安排产生影响，建议提前规划好自己的出行路线和时间。如果需要更改行程，也可以及时联系铁路客服进行咨询和处理。

此外，在此期间出行的旅客还需注意个人防护措施，尤其是在火车站和车厢内保持良好的卫生习惯，并尽量减少不必要的接触。

总之，虽然此次列车调整可能会给部分旅客带来不便，但通过提前做好准备和规划，可以有效应对这些变化，并确保顺利返岗。