条件反射意思是指在心理学中，一种通过特定刺激与反应之间的关联性，使个体能够对新的刺激做出特定反应的过程。这一概念最早由俄国生理学家伊万·巴甫洛夫提出，他通过对狗的实验研究而发现。

在巴甫洛夫的实验中，他观察到狗在看到食物时会分泌唾液。然而，他进一步发现，如果反复将铃声与给狗食物联系起来，最终狗听到铃声也会分泌唾液。这个过程中，铃声从一个原本不会引起狗分泌唾液的中性刺激变成了一个能够引发唾液分泌的条件刺激。这种通过学习建立起来的反应被称为条件反射。

条件反射不仅限于生物学领域，在人类行为学和社会心理学中也扮演着重要角色。它解释了人们如何通过经验学习来改变自己的行为模式。例如，在教育和训练领域，利用条件反射原理可以有效地培养个体的好习惯或克服不良行为。

此外，条件反射理论也被应用于治疗心理障碍和改善心理健康方面。认知行为疗法中的许多技术都是基于条件反射原理来帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。

总之，条件反射是一种重要的学习机制，它帮助个体适应环境变化，并通过经验积累来形成新的反应模式。理解这一概念对于深入探讨人类行为和心理过程具有重要意义。