焦虑是一种常见的心理状态，长期的焦虑可能会影响个人的日常生活和工作效率。欣百达（通用名：帕罗西汀）是一种常用的抗抑郁药物，也被用于治疗焦虑症。它属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），通过调节大脑中的神经递质水平来缓解焦虑症状。

对于使用欣百达治疗焦虑的有效时间，通常需要根据个体差异和医生的建议来确定。一般而言，开始服用欣百达后，患者可能会在几周内感受到症状有所改善。然而，为了达到最佳疗效，通常需要连续服用数月甚至更长时间。具体有效时间长短取决于多种因素，包括患者的病情严重程度、对药物的反应以及是否遵循医嘱等。

重要的是，在使用欣百达或其他任何药物治疗期间，患者应定期与医生沟通，评估疗效和副作用情况，并根据医生的指导调整用药方案。不建议自行增减剂量或停药，以免影响治疗效果或引发其他健康问题。

总之，对于患有焦虑症的人来说，及时寻求专业医生的帮助，并按照医嘱规律服药是关键。同时保持良好的生活习惯和积极的心态也有助于提高治疗效果。