睁眼睡觉感觉无法动弹，这种现象通常被称为“睡眠瘫痪”。这是一种在入睡或醒来时短暂无法移动身体的情况，常伴随着幻觉和恐惧感。这种经历虽然令人不安，但实际上是相对常见的睡眠现象。

睡眠瘫痪通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，此时人的肌肉会暂时失去张力，以防止人们在梦中做出动作。然而，在某些情况下，这种肌肉麻痹可能会持续到清醒时刻，导致个体在醒来时发现自己无法动弹。这种情况通常持续几秒钟到几分钟不等。

睡眠瘫痪可能由多种因素引起。缺乏睡眠、压力过大、不规律的作息时间以及某些精神健康状况（如焦虑和抑郁）都可能增加其发生几率。此外，过度疲劳或睡眠不足也可能导致这一现象的发生。

尽管睡眠瘫痪本身不会对身体造成直接伤害，但它可能会给经历者带来极大的心理负担。因此，改善睡眠卫生和管理压力水平对于减少这种情况的发生至关重要。如果症状频繁出现且严重影响生活质量，建议寻求医生的帮助进行进一步评估和治疗。