九月中旬，上海的天气逐渐从初夏的炎热过渡到初秋的凉爽。这一时期，上海通常处于夏末秋初的交接点，天气变化较为明显。白天的温度逐渐下降，但早晚温差较大，建议市民朋友适时增添衣物。

九月中旬，上海平均气温大约在20℃至25℃之间。由于此时还未进入真正的秋天，白天依然会有些许温暖和阳光。不过，随着冷空气的到来，夜晚的温度会有所下降，有时甚至会降至15℃以下。因此，在晚上外出时，建议携带一件薄外套或长袖衣物以备不时之需。

此外，九月中旬也是上海多雨季节结束后的过渡期。降雨量相比夏季有所减少，但仍需关注天气预报以应对可能的阵雨或雷阵雨。由于雨水较少且阳光较为充足，这一时期也是户外活动的好时机。

总体而言，九月中旬上海天气适宜出行和户外活动。不过，在这个季节转换的关键时期，请随时关注天气变化，并根据实际情况调整着装和计划。