早上起床恶心吐咸水，这种情况可能是身体发出的警告信号。恶心和呕吐是身体对不适或疾病的一种反应。吐出的液体呈咸味，可能是因为呕吐物中包含了胃液和少量的唾液，胃液中含有的盐分使得呕吐物带有咸味。

这种情况可能由多种原因引起，包括但不限于以下几种：

1. **胃炎或胃溃疡**：这些胃部疾病可能导致恶心和呕吐，尤其是在早晨空腹时更为明显。

2. **食物中毒**：食用了受污染的食物后，可能会出现恶心、呕吐等症状。

3. **妊娠反应**：对于女性而言，怀孕早期可能会经历晨吐现象。

4. **压力或焦虑**：精神压力大或情绪波动也可能导致身体出现类似的症状。

5. **药物副作用**：某些药物可能会引起恶心和呕吐作为副作用之一。

如果这种症状持续存在或伴有其他严重症状（如剧烈腹痛、高烧、持续性头痛等），建议尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中保持良好的饮食习惯、减轻压力、保证充足的休息也是预防此类症状的有效方法。