粉刺与粉瘤是两种常见的皮肤问题，它们在外观上有一些明显的区别，了解这些区别有助于正确诊断和处理。

粉刺通常出现在面部、背部和胸部等皮脂腺分布较多的部位。它主要分为两种类型：闭合性粉刺（白头）和开放性粉刺（黑头）。闭合性粉刺表现为皮肤表面下小的白色或肤色丘疹，不易被察觉，也不容易挤出内容物。开放性粉刺则表现为黑色的小点，因为暴露在空气中的皮脂氧化变黑所致。粉刺的形成与皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素有关。

相比之下，粉瘤是一种良性的皮肤肿物，通常出现在颈部、耳后等部位。它的外观特征是圆形或椭圆形的肿块，质地较硬，表面光滑，边界清晰。粉瘤内部含有类似脂肪的物质，因此有时也被称为脂肪瘤。它与皮脂腺无关，而是由于皮肤下的囊肿形成所致。

在外观上区分粉刺和粉瘤的关键在于它们的形成原因和表现形式。粉刺主要由皮脂腺分泌过多引起，表现为小丘疹或黑头；而粉瘤则是由于皮肤下的囊肿形成所致，表现为边界清晰、质地较硬的圆形或椭圆形肿块。

值得注意的是，在实际诊断过程中，仅凭外观特征难以准确区分这两种情况。因此，在发现疑似症状时，建议及时就医咨询专业医生进行检查和确诊。医生可能会通过触诊、影像学检查等方式进一步明确诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。