爱扳手指头的人，通常会有一种轻松愉快的心情。这种行为往往伴随着一种自我放松的愉悦感，仿佛在进行一种无声的自我按摩，缓解着日常生活的压力。扳手指头的动作简单直接，不需要复杂的思考或准备，因此它成为了一种即兴的、自然的放松方式。

这种习惯可能源于对身体的敏感度较高，或是对轻微刺激的一种享受。在某些情况下，频繁地扳手指头也可能是一种无意识的习惯性动作，类似于咬笔或抖腿等行为。尽管如此，对于大多数人来说，这并不是一种令人不安的习惯。

在心理学的角度来看，这种行为可能与情绪调节有关。通过简单的身体动作来转移注意力或释放紧张情绪，有助于人们更好地应对日常生活中的压力和挑战。当然，如果这种习惯变得过于频繁或者伴随有疼痛感，则可能需要关注是否存在其他潜在的身体或心理问题。

总的来说，“爱扳手指头”的人往往处于一种放松、愉快的状态中。这是一种简单而有效的情绪调节方法，在忙碌的生活节奏中提供了一种自我照顾的方式。