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土豆块茄子的做法 材料准备: - 茄子1个 - 土豆1个 - 蒜末适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 食用油适量 - 青红椒各一个(可选) - 生姜末适量 步骤一:准备食材 1. 土豆去皮,切成约1厘米的块状。 2. 茄子洗净,去蒂,切成同样大小的块状。 3. 青红椒洗净,切成小段备用。 4. 生姜、大蒜切末备用。 步骤二:处理食材 1. 将切好的土豆块放入清水中浸泡约10分钟,去除多余的淀粉,然后捞出沥干水分。 2. 茄子块同样用清水浸泡约5分钟,去除多余的水分。 步骤三:烹饪过程 1. 锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,先下入土豆块翻炒至表面微黄后捞出备用。 2. 锅中留底油,加入蒜末、生姜末爆香。 3. 加入茄子块翻炒至软烂。 4. 放入炒好的土豆块,加入生抽、盐调味。 5. 最后加入青红椒段快速翻炒均匀即可出锅。 小贴士: - 土豆和茄子在烹饪前都需用清水浸泡处理,可以减少油腻感和涩味。 - 炒制过程中可以根据个人口味调整调味料的比例。 |
