感觉现在精少是怎么了，这可能是由多种因素导致的。首先，从生理角度来看，年龄的增长是导致男性性功能减退的常见原因。随着年龄的增长，男性的性激素水平会逐渐下降，特别是睾酮水平的降低，这不仅会影响性欲，还可能影响到精子的生成和质量。

其次，生活习惯也是不可忽视的因素。不良的生活习惯如过度饮酒、吸烟、熬夜、缺乏运动等都可能对精子的质量和数量产生负面影响。此外，长时间处于高温环境（比如长时间泡热水澡、穿紧身裤等）也可能影响精子的生成。

精神压力也是一个重要因素。长期的精神压力和焦虑会导致体内激素失衡，进而影响到性功能和精子的生成。因此，保持良好的心态对于维持正常的生育能力非常重要。

最后，某些疾病或药物也可能导致精少的现象。例如，患有前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病的人可能会出现精少的情况；某些药物如抗抑郁药、降压药等也可能影响精子的生成。

如果发现自己精少的情况持续存在且伴有其他不适症状时，建议及时就医检查，并根据医生指导进行相应的治疗或调整生活方式。