最近，关于社保卡的一些谣言在社交媒体上流传，引起了公众的广泛关注。其中一条谣言称，如果不进行升级操作，社保卡将会被注销。那么，这究竟是真是假呢？

首先，我们需要明确的是，社保卡的升级主要是为了提高其安全性、便捷性和服务功能。随着技术的进步和安全要求的提高，社保卡确实需要定期更新以适应新的技术和安全标准。

但是，并不是所有的社保卡都需要强制升级。具体是否需要升级以及如何升级，应该以当地社保局或相关部门的通知为准。因此，如果接到类似的通知或消息，请务必通过官方渠道进行核实。

此外，关于社保卡被注销的说法也是不准确的。除非持卡人主动放弃使用或者因为严重违规行为被相关部门决定注销，否则社保卡不会无缘无故地被注销。

为了确保自己的权益不受损害，建议大家关注官方发布的信息，并及时了解相关政策和规定。同时，保持警惕，对于来源不明的消息不要轻易相信和传播。

总之，在面对这类信息时保持理性思考和谨慎核实是非常重要的。