晚上舌头发热伴随低烧，可能是身体出现了一些不适的信号。中医认为，舌头发热可能与体内湿热、火气过旺有关，而低烧则可能是身体在对抗轻微感染或炎症。这种情况需要引起重视，但也不必过于紧张。

首先，保持良好的生活习惯至关重要。保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会加重体内的湿热状况。饮食上应清淡为主，避免辛辣、油腻的食物，这些食物可能会加重体内的湿热症状。多喝水可以帮助身体排毒。

其次，可以尝试一些中医调理方法来缓解症状。例如，适量饮用菊花茶或金银花茶可以帮助清热解毒；绿豆汤也有助于清热去火。当然，在使用任何草药之前，请咨询专业中医师的意见。

如果症状持续不减或者有加重的趋势，建议及时就医检查。医生可能会根据具体情况开具相应的药物治疗方案。同时，在医生的指导下进行适当的治疗是非常重要的。

总之，在晚上出现舌头发热和低烧的情况下，应该采取积极的措施来调理身体，并在必要时寻求专业医疗帮助。保持良好的生活习惯和积极的态度对于恢复健康非常重要。