下周一开始，呼和浩特将迎来入冬以来最强烈的降温天气。预计最低气温将降至-30℃，市民们需提前做好防寒准备。

此次降温不仅影响呼和浩特，还波及周边地区，给人们的日常生活带来一定影响。相关部门提醒市民注意保暖，减少外出时间。

面对极端低温天气，市民们应采取措施保护自己和家人。首先，穿着要保暖，尤其是手脚等容易受冻的部位；其次，保持室内温暖，使用暖气或电热毯等设备；最后，关注天气预报，合理安排出行计划。

此次降温将持续数日，预计在一周后气温才会逐渐回升。请市民们密切关注气象部门发布的最新信息，并做好相应的防护措施。