面对喜欢的人不自然，是一种常见的情感体验。这种感觉可能源于紧张、不安或者对自己的表现缺乏信心。在这种情况下，如何调整心态，让自己更加自然地与对方相处，成为了许多人心中的难题。

首先，认识到这种不自然感是正常的。每个人在面对自己心仪的人时，或多或少都会感到紧张和不自在。这种感觉并非只存在于你身上，它是一个普遍的现象。了解这一点可以帮助你减轻心理负担，让你更加放松。

其次，尝试调整自己的心态。试着将注意力从“表现”转移到“交流”上。不要过分关注自己的表现是否完美，而是专注于与对方进行真诚的交流。记住，真诚和坦率往往比完美表现更能打动人心。

此外，可以通过一些小技巧来帮助自己更加自然地与对方相处。例如，在谈话中多提问对方感兴趣的话题，这样不仅可以增加话题的多样性，还能让对方感受到你的关注和兴趣。同时，在合适的时机分享一些个人经历或趣事也能拉近彼此的距离。

最后，不要忘记练习和准备。在正式见面之前，可以提前做一些准备和练习。比如想象一下可能遇到的情景，并思考如何应对这些情况。通过这种方式来提高自信心，并减少不必要的紧张感。

总之，在面对喜欢的人时感到不自然是很正常的现象。通过调整心态、真诚交流以及适当的准备，你可以让自己更加自然地与对方相处，并逐渐建立起更深层次的联系。