近年来，过度包装现象在各类商品中屡见不鲜，其中粽子商品的过度包装问题尤为突出。过度包装不仅浪费资源，还增加了消费者的经济负担。

那么，怎样才算过度包装呢？首先，从包装材料上看，如果使用了过多的纸张、塑料、泡沫等材料，且这些材料在使用后难以回收利用或降解，则可视为过度包装。

其次，在包装设计上，如果包装盒过于精美、复杂，甚至带有多种装饰性元素，如流苏、丝带等，并且这些装饰性元素并非实际功能所需，则同样属于过度包装。

再者，从包装层数来看，如果粽子商品的外包装层数过多（一般建议不超过三层），并且每一层都采用高档材料制作，则这种做法也是过度包装的一种表现形式。

此外，在实际应用中，如果商家为了追求美观而忽视了实用性，在粽子商品的外包装上添加了不必要的功能模块（如加热装置、智能芯片等），这也属于过度包装范畴。

总之，对于消费者而言，在购买粽子商品时应提高环保意识和理性消费观念；而对于商家来说，则需严格遵守相关法律法规及行业标准，在保证产品质量的前提下尽量减少不必要的过度包装。