赛汉塔拉到官厅火车站的路程大约为250公里，两地之间的交通方式主要有两种：自驾和乘坐长途汽车。

自驾出行的司机可以选择高速公路，全程大约需要3小时左右。需要注意的是，沿途经过的地区可能有较多的弯道和坡路，因此驾驶时要保持安全车速，注意路况。

乘坐长途汽车是另一种便捷的选择。从赛汉塔拉出发，每天有多班长途汽车直达官厅火车站。乘客可以在当地的汽车站购买车票，车程大约需要4小时左右。长途汽车不仅舒适度较高，而且中途无需换乘，非常适合携带行李出行的旅客。

无论是选择自驾还是乘坐长途汽车，出发前都应做好充分准备。例如，自驾出行前要检查车辆状况、规划好路线；乘坐长途汽车时则需提前到达车站购票，并了解清楚乘车时间及注意事项。

总之，赛汉塔拉到官厅火车站之间的交通连接较为便利，无论选择哪种方式出行都能顺利到达目的地。