门头沟到市区的交通方式多样，为居民和游客提供了便捷的选择。门头沟区位于北京市西部，距离市区约40公里，是连接京西自然景观与城市繁华的重要纽带。

首先，公共交通是连接门头沟与市区的主要方式之一。乘坐公交车是最直接的方式，从门头沟区的公交站出发，可以选择多条公交线路直达市区。其中，917路公交车是较为便捷的选择之一，从门头沟区的公交总站出发后，大约1小时左右即可到达市区。

其次，地铁也成为连接门头沟与市区的重要通道。通过乘坐地铁S1线（石厂站）或地铁6号线（古城站），可以较为方便地到达市区内的多个重要站点。这两种方式不仅速度快，而且受天气影响较小。

此外，自驾也是前往市区的常见选择。从门头沟出发，沿京藏高速或阜石路行驶均可快速到达市中心区域。自驾的优势在于灵活性高、不受公共交通时间表限制。

最后，打车或网约车服务也为需要快速到达市区的人们提供了便利。通过手机应用预约车辆，在门头沟区内叫车前往市中心区域通常不会花费太多时间。

综上所述，无论是选择公共交通、自驾还是打车服务，从门头沟到市区都十分便捷。不同的人可根据自己的实际情况和需求选择最适合的出行方式。