冬天，当我们注重保暖御寒时，往往忽略了其他方面的问题。实际上，在寒冷的季节里，除了保持身体温暖之外，我们还需要关注健康和舒适度。

首先，保持室内空气流通非常重要。尽管冬季天气寒冷，但长时间关闭门窗会使室内空气变得污浊，增加呼吸道疾病的风险。因此，建议定期开窗通风换气。

其次，合理调节室温也很关键。过高的室内温度不仅会增加能源消耗，还可能引发皮肤干燥、过敏等问题。一般而言，将室温控制在18至20摄氏度较为适宜。

此外，冬季穿衣不仅要注重保暖性，还要考虑透气性和舒适性。选择合适的材质和款式可以有效防止出汗和湿气积聚。

最后，在享受温暖的同时也要注意个人卫生。勤洗手、多饮水、适当运动等习惯能够帮助增强免疫力，减少感冒和其他疾病的侵扰。

总之，在寒冷的冬季里，除了保暖御寒外，我们还应该关注室内空气流通、合理调节室温和穿衣舒适度等方面的问题。通过综合考虑这些因素，我们才能真正享受到一个健康舒适的冬季。