襄阳到怀化的火车卧铺票价因列车类型、座位等级和购票时间的不同而有所差异。一般而言，从襄阳出发前往怀化，可以选择动车或普速列车。动车组列车提供二等卧和一等卧两种座位等级，票价相对较高；而普速列车则提供硬卧和软卧两种选择，价格相对较低。

以最近的火车票信息为例，动车组二等卧票价大约在200元至300元之间，具体价格需要根据实际车次查询确定。而普速列车的硬卧票价通常在150元至200元之间，软卧则在250元至350元之间。需要注意的是，这些价格仅供参考，实际票价可能会因为节假日、春运等因素有所波动。

购票时建议提前通过官方渠道查询具体车次和票价信息，并根据自己的需求选择合适的座位等级。同时，也可以关注铁路部门发布的优惠信息，有时会有打折票或学生票等优惠政策可供选择。