面对即将到来的大雨和暴雨，未来三天的生活和计划可能会受到不小的影响。

大雨和暴雨的到来，意味着天气系统中的水汽异常丰富，云层厚重，大气中的能量释放导致了强烈的降水现象。

这样的天气条件不仅会带来降雨，还可能伴随雷电、大风等其他极端天气现象。因此，在未来三天里，人们需要特别注意安全问题。

对于出行计划来说，大雨和暴雨可能导致道路湿滑、能见度降低，甚至引发洪水等次生灾害。因此，建议大家尽量避免不必要的外出活动。

在家中也需要注意防范措施。检查家中的排水系统是否畅通无阻，避免积水问题的发生。同时，要确保家中电器设备的安全使用，避免因雨水侵入导致的短路事故。

此外，在饮食方面也要有所调整。大雨和暴雨期间，新鲜蔬菜水果容易受到污染，建议减少这类食品的摄入量，并注意个人卫生。

总之，在未来三天里，我们需要密切关注天气变化，并采取相应措施来保障自身安全与健康。希望每个人都能够平安度过这段特殊时期。