益阳到丽江的距离约为1500公里。这条路线主要通过公路进行，沿途经过湖南省、贵州省、云南省等多个省份。驾车行驶大约需要15到18小时，具体时间会根据路况和车速有所不同。若选择火车出行，则需要经过多次换乘，总行程时间大约在20到24小时之间。

从益阳出发，首先可以乘坐长途汽车前往长沙，然后再转乘前往昆明的长途汽车，或者直接预订从益阳到昆明的长途汽车票。从昆明出发后，可以乘坐火车或长途汽车直达丽江。在选择交通工具时，请关注各站点的发车时间和票价信息，以确保旅途顺利。

此外，在规划行程时还需考虑沿途的风景和休息点，以便更好地享受旅程。无论选择哪种方式出行，都希望您能安全抵达目的地，并体验丽江的独特魅力。