国庆期间，全国气温将迎来一次大反转，呈现出陡升陡降的极端变化。

这一波气温波动将给人们的出行和生活带来不小的影响。在假期初期，许多地区可能会迎来温暖甚至炎热的天气，仿佛夏天还未结束。然而，随着假期的深入，冷空气将逐渐南下，气温骤降，让人感受到秋天的凉意。

这种急剧的温度变化不仅会让人措手不及，还可能引发健康问题。特别是对于老年人和儿童来说，突然的温差变化更容易导致感冒和其他疾病的发生。

面对这样的天气变化，人们需要提前做好准备。出行时应随身携带衣物以应对温度的变化；在家中也要注意保暖，尤其是老人和孩子。同时，在户外活动时要注意防寒保暖措施，避免长时间暴露在低温环境中。

此外，相关部门也需提前做好应对措施。气象部门应及时发布天气预警信息，并提醒公众注意防范；交通部门要确保道路安全畅通；农业部门则要指导农民采取相应措施保护农作物不受低温损害。

总之，在国庆期间经历一次剧烈的气温波动是不可避免的。我们需要保持警惕，并采取适当的预防措施来确保自己和家人在这个特殊时期的安全与健康。