胃食积是中医术语，指的是食物在胃中停留时间过长，未能及时消化吸收所引起的一种病理状态。其主要症状包括：

1. **腹部胀满**：患者常感到腹部有明显的胀满感，尤其是在饭后更为明显，有时会伴有嗳气、打嗝。

2. **食欲不振**：胃食积时，患者可能会出现食欲减退的情况，对食物的兴趣降低。

3. **恶心呕吐**：部分患者可能会出现恶心甚至呕吐的症状，呕吐物可能含有未消化的食物残渣。

4. **大便异常**：大便次数可能增多或减少，大便质地可能变稀或便秘。

5. **胸闷不适**：部分患者可能会感到胸闷或胸部不适，尤其是在进食后更为明显。

6. **体重变化**：虽然食欲不振可能导致体重减轻，但也有部分患者因消化不良而体重增加。

7. **舌象和脉象变化**：在中医诊断中，舌苔厚腻、舌质淡胖以及脉滑等均为胃食积的表现之一。

治疗胃食积的方法多样，包括调整饮食习惯、适当运动以及中医调理等。建议在专业医生的指导下进行治疗和调理。保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防胃食积非常重要。