宝宝鼻腔深处到咽喉处有痰，这种情况在婴幼儿中较为常见，通常与感冒、过敏或环境因素有关。面对这种情况，家长可以采取一些措施来帮助缓解宝宝的症状，但重要的是，在采取任何治疗措施之前，最好咨询儿科医生的意见。

1. **保持室内空气湿润**：使用加湿器或将一盆水放在房间里，可以帮助增加空气中的湿度，减轻鼻腔和咽喉的干燥感，有助于痰液的排出。

2. **适当增加液体摄入**：鼓励宝宝多喝水或其他液体（如母乳或配方奶），这有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

3. **清理鼻腔**：使用生理盐水滴鼻或喷雾可以帮助清理宝宝鼻腔内的分泌物。使用时要遵循医生或产品说明书的指导。对于较大的婴儿和幼儿，可以教他们如何正确地擤鼻子。

4. **保持头部抬高**：让宝宝在睡觉时头部稍微抬高一点，可以减轻咽喉部的压力，有助于痰液的排出。可以在宝宝的床垫下放一个小枕头来实现这一点。

5. **避免刺激物**：确保室内没有烟雾、尘螨等可能引起过敏反应的物质。这些刺激物可能会加重症状。

6. **温和的胸部按摩**：轻轻按摩宝宝的背部和胸部可以帮助松动痰液，促进其排出。

7. **注意观察症状变化**：如果宝宝的症状持续不改善或者出现发热、呼吸困难等情况，请及时就医。

请记住，在尝试上述任何方法之前，最好先咨询儿科医生的意见。医生可能会根据宝宝的具体情况推荐合适的治疗方法。