孩子总眨眼，早上起来时感觉较轻，但到了早上则加重。这种现象可能引起家长的担忧。首先，孩子眨眼频繁可能是由于眼睛干涩、疲劳或是有轻微的眼部感染。早晨起来时感觉较轻，可能是因为夜间睡眠中眼睛得到了休息，分泌物减少所致。

随着早晨的到来，用眼活动增加，眼睛干涩或疲劳感加剧，眨眼次数也随之增多。此外，如果孩子在夜间使用电子设备时间过长，或者睡眠质量不佳，也可能导致这种情况。建议家长注意孩子的用眼习惯和睡眠质量。

如果孩子眨眼频繁的情况持续存在或伴有其他症状（如红眼、分泌物增多等），建议及时就医检查，以排除更严重的眼部疾病。医生可能会建议进行眼部检查，并根据情况给予相应的治疗建议。

同时，保持良好的用眼习惯和充足的睡眠对预防这种情况非常重要。鼓励孩子在使用电子设备后适当休息眼睛，并确保每天有足够的户外活动时间。合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠也有助于缓解症状。

总之，关注孩子的用眼健康和生活习惯是预防和缓解此类问题的关键措施之一。