对于三年级的学生来说，如果英语是零基础开始学习，那么如何高效地掌握英语单词和发音呢？

首先，我们可以利用学校提供的英语教材和资源，这些教材通常会按照学生的年级和能力水平设计教学内容。

其次，快速记忆英语单词的关键在于找到适合自己的记忆方法。例如，可以通过制作单词卡片来复习，或者使用一些记忆软件和应用程序来辅助学习。

此外，跟读英语发音也是非常重要的一步。学生可以利用智能手机上的扫描功能，将课本上的单词扫一下，就能听到标准的发音。

最后，多听多说是提高英语能力的有效途径。家长和教师可以鼓励孩子多听英语歌曲、观看英文动画片，并尝试模仿其中的发音和语调。

通过这些方法的结合使用，三年级的学生可以更好地掌握英语单词，并提高自己的英语听说能力。