宝宝苹果米糊是一种营养丰富、易于消化的辅食，适合1岁以上的宝宝食用。制作时，可以确保食材新鲜，步骤简单，味道甜美，让宝宝吃得开心又健康。

首先准备所需材料：新鲜的苹果一个、适量的米（可以选择大米或小米），清水适量。苹果最好选择成熟度适中的，这样口感更佳，甜度也更合适。米则根据宝宝的年龄和消化能力来选择。

接着是制作步骤：

1. 苹果洗净后去皮去核，切成小块。

2. 将切好的苹果放入锅中，加入适量清水。

3. 大火煮开后转小火慢炖至苹果软烂。

4. 将煮软的苹果用勺子压成泥状。

5. 加入适量米（大米或小米），继续小火慢炖。

6. 根据需要调整稠度，可以适当加水或加一些煮好的米汤来调整。

7. 最后搅拌均匀即可。

在制作过程中需要注意的是：

- 确保所有食材都清洗干净。

- 炖煮过程中要不断搅拌，防止粘锅。

- 根据宝宝的具体情况调整食材的比例和稠度。

这样的苹果米糊不仅美味可口，还能为宝宝提供丰富的维生素和膳食纤维。在喂食时要注意观察宝宝是否有过敏反应，并根据宝宝的成长阶段适当调整食谱。希望每个宝宝都能健康成长！