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花生不用炸了,加入一碗面粉制成的零食酥香不腻,全家人都爱尝

时间:2025-12-01 22:54 来源:网络整理 转载:我的网站

花生,作为一种常见的坚果,不仅营养价值高,而且口感丰富多样。传统的炸花生虽然美味,但往往因为油脂过多而让人感到腻口。今天,我们要介绍一种全新的吃法——将花生与面粉结合,制作成一款既健康又美味的小零食。

这种新奇的吃法不仅保留了花生的香脆口感,还通过添加适量的面粉来吸收多余的油脂,使得成品更加酥香而不油腻。这样的改变让这款小零食更适合各个年龄段的人群享用。

制作方法其实非常简单。首先准备好新鲜的花生和适量的面粉。将花生洗净后沥干水分,然后放入预热好的烤箱中以150度左右的温度烘烤至表面微黄。

接下来,在一个大碗中加入适量的面粉,然后将烘烤好的花生倒入碗中。加入适量的食用油、盐以及自己喜欢的调料(如五香粉等),充分搅拌均匀。

最后一步是将调好味的花生面团放入烤箱继续烘烤约10分钟至表面金黄即可取出。待其稍微冷却后就可以享用这款酥香不腻的小零食了。

这款小零食不仅制作简单快捷,而且味道独特,深受全家人的喜爱。无论是作为下午茶点心还是朋友聚会的小食都非常合适。