四川泸州，位于四川省南部，是一座历史悠久、文化丰富的城市。这里不仅有独特的自然风光，还有深厚的历史文化底蕴。在这样一个充满魅力的城市里，一天的时间或许不够全面地探索，但也可以选择一些特色景点和体验，让这一天变得充实而有意义。

上午：开始你的一日游之旅于泸州的标志性建筑——泸州长江大桥。这座大桥不仅是交通要道，更是泸州的象征之一。站在桥上，你可以俯瞰壮丽的长江水景，感受这座城市的历史与现代交融的气息。

中午：品尝当地美食是旅行中不可或缺的一部分。推荐你去尝尝泸州传统的特色小吃——盐帮菜。这里的餐馆不仅提供美味的食物，还能让你体验到地道的四川饮食文化。

下午：前往龙马潭公园。这里环境优美，是市民休闲的好去处。公园内有各种各样的植物和水生生物，还有儿童游乐区和运动设施，非常适合家庭游玩。

傍晚：在泸州老窖博物馆结束你的一日游。了解中国白酒文化的起源与发展，参观博物馆内的展览和品酒体验区。在这里不仅能学到知识，还能品尝到正宗的中国白酒。

夜幕降临：结束一天的行程前，在江边散步或乘坐游船欣赏夜景也是一个不错的选择。夜晚的泸州别有一番风味，长江两岸的灯光映衬着江面波光粼粼，美不胜收。

以上就是为你精心规划的一日游行程建议。希望你在泸州度过愉快而难忘的一天！