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冰草,又称凉粉草、凉粉菜,是一种常见的野菜,具有清热解毒、消肿止痛的功效。它不仅营养丰富,而且口感独特,非常适合夏季食用。下面介绍几种简单又美味的冰草做法。 ### 冰草拌黄瓜 **材料**:冰草100克,黄瓜1根,蒜末适量,辣椒油、酱油、醋、盐、糖各少许。 **做法**: 1. 冰草洗净后切成小段。 2. 黄瓜洗净后切成细丝。 3. 将冰草和黄瓜丝放入大碗中。 4. 加入蒜末、辣椒油、酱油、醋、盐和糖调味。 5. 拌匀后即可食用。 ### 冰草汤 **材料**:冰草200克,鸡蛋1个,葱花适量,盐少许。 **做法**: 1. 冰草洗净后切成小段。 2. 锅中加入适量清水烧开。 3. 放入冰草煮至软烂。 4. 打入一个鸡蛋搅拌成蛋花。 5. 加入葱花和盐调味即可。 ### 冰草拌豆腐 **材料**:冰草100克,北豆腐一块(约200克),蒜末适量,酱油、醋、盐各少许。 **做法**: 1. 冰草洗净后切成小段;北豆腐切成小块。 2. 将冰草和豆腐放入大碗中。 3. 加入蒜末、酱油、醋和盐调味。 4. 拌匀后即可食用。 ### 冰草沙拉 **材料**:冰草150克,胡萝卜半根(约50克),黄瓜半根(约50克),橄榄油适量,柠檬汁少许,盐和黑胡椒粉各少许。 **做法**: 1. 冰草洗净后切成细丝;胡萝卜和黄瓜也切成细丝。 2. 将所有蔬菜放入大碗中。 3. 加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉调味。 4. 拌匀后即可食用。 以上就是几种简单又美味的冰草做法。希望你能喜欢,并在炎炎夏日里享受到这份清新爽口的美味! |
