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清蒸茄子辣椒家常菜做法大全

时间:2025-12-01 23:09 来源:网络整理 转载:我的网站

清蒸茄子辣椒家常菜做法大全

清蒸茄子辣椒是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面,我们就一起来学习一下这道菜的多种做法。

### 基础版清蒸茄子辣椒

#### 材料

- 长条茄子2根

- 辣椒(青红椒均可)100克

- 大蒜5瓣

- 生抽、香醋、香油、盐适量

#### 做法

1. **准备材料**:茄子洗净切条,辣椒切丝,大蒜切末。

2. **蒸制**:将茄子条放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟至软烂。

3. **调味**:将蒸好的茄子取出,撒上蒜末和辣椒丝,淋上生抽、香醋和香油调成的汁,最后撒上少许盐即可。

### 辣炒版清蒸茄子辣椒

#### 材料

- 茄子2根

- 辣椒100克

- 蒜末、姜末各适量

- 豆瓣酱1大勺

- 生抽、糖、盐适量

#### 做法

1. **准备材料**:茄子切条,辣椒切丝。

2. **炒制**:热锅冷油,下入蒜末和姜末爆香后加入豆瓣酱炒出红油。

3. **调味**:加入茄子翻炒至软烂,再加入辣椒丝继续翻炒均匀。

4. **调味出锅**:加入生抽和少许糖调味后撒上盐即可出锅。

### 清蒸配酱版清蒸茄子辣椒

#### 材料

- 茄子2根

- 辣椒100克

- 蒜蓉、葱花适量

- 酱油、香醋、香油各适量

#### 做法

1. **准备材料**:茄子切条,辣椒切丝。

2. **蒸制**:将茄子条放入盘中,撒上蒜蓉和部分葱花。

3. **调味**:另起锅烧热油后淋在蒜蓉上激发出香味。

4. **调味出锅**:将调好的酱汁均匀地淋在茄子上,再撒上剩余的葱花即可。