养气血就是养命，这一观点揭示了中医理论中气血对于人体健康的重要性。

在中医理论中，气血被视为生命活动的基本物质基础。气是推动人体生命活动的动力，而血则是滋养身体各个器官和组织的物质。气血充足，人体机能协调，生命活力充沛；反之，则可能导致各种疾病的发生。

一个中成药，补气养血，阴阳双补，气血足命更长。这句话强调了通过药物调理来达到气血平衡的重要性。

在选择中成药时，应注重其是否具有补气养血、阴阳双补的功效。这类药物通常包含多种草药成分，如黄芪、当归等，这些草药被认为能够增强体质、改善血液循环、调节内分泌等。

通过合理使用此类药物，并结合健康的生活方式和饮食习惯，可以有效提升人体的气血水平，从而达到延年益寿的目的。

值得注意的是，在使用任何药物之前，请务必咨询专业医生的意见。因为每个人的体质和病情不同，适合别人的药物未必适合自己。

总之，重视气血的养护对于维护身体健康至关重要。选择合适的中成药，并辅以良好的生活习惯和饮食结构，是实现这一目标的有效途径。