4月30日至5月5日，我国大部分地区将迎来一段相对稳定的天气时期。根据气象部门的预测，这一周内，天气将以晴朗或多云为主，适宜外出活动。

然而，在这一周的中间时段，即5月3日或4日左右，部分地区将出现阵雨天气。具体来说，预计在这些日子的午后至傍晚时段，一些地方可能会有短暂的阵雨出现。因此，计划在这两天外出的朋友需要做好防雨准备。

值得注意的是，虽然阵雨可能会给出行带来不便，但同时也意味着这一周内大部分时间里空气湿度适宜，不会过于干燥。此外，阵雨过后通常会带来凉爽的空气和清新宜人的环境。

总体来看，这一周是进行户外活动的好时机。除了需关注5月3日或4日可能出现的阵雨外，其余时间都适合安排旅行、郊游等活动。同时也要关注当地气象部门发布的最新天气预报信息，以便做好相应的准备。