随着疫情防控进入新阶段，正确佩戴口罩成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。为了帮助大家更好地理解和掌握戴口罩的正确方法，权威部门发布了最新的指引。

首先，我们需要了解选择合适的口罩类型。根据不同的场合和需求，可以选择医用外科口罩或N95/KN95口罩。对于普通公众而言，在日常生活中推荐使用医用外科口罩；而在高风险环境中，则应选择N95/KN95口罩。

其次，在佩戴口罩时，要确保其与面部紧密贴合。在戴口罩前，请先洗手或使用手部消毒剂清洁双手。将口罩的金属条部分对准鼻梁位置，然后向下拉伸至下巴处。调整好后，确保口罩能够完全覆盖住鼻子、嘴巴和下巴区域。

此外，我们还应注意正确的佩戴顺序。首先从下往上拉起耳带或头带，然后将耳带固定在耳朵后面；或者直接将头带绕过头顶固定在脑后。避免接触口罩内侧以减少污染风险。

同时，在摘除口罩时也需注意卫生习惯。建议采用双手同时抓住耳带或头带的方式轻轻取下，并避免直接接触口罩外表面。取下后立即进行手部清洁消毒，并将使用过的口罩妥善处理。

最后，定期更换和清洁也是十分重要的环节之一。根据使用情况一般建议每4小时更换一次医用外科口罩；而对于N95/KN95这类高效防护型口罩，则应遵循产品说明书上的具体指导进行更换。

通过以上这些权威指引的介绍，希望大家能够更加科学合理地佩戴好个人防护用品，在保护自己同时也为他人着想。