河北天津市一周天气预报显示，本周天气变化较为明显，需注意适时增减衣物。

周一至周二，河北和天津地区预计将迎来多云到晴的天气，气温逐渐上升，白天最高气温在20℃至25℃之间，夜间最低气温在10℃至15℃之间。建议市民外出时携带雨具，以防午后可能出现的阵雨。

周三至周四，受冷空气影响，两地将出现小到中雨天气过程，气温下降4-6℃。建议市民根据天气变化及时增添衣物，以防感冒。

周五至周日，随着冷空气减弱，两地天气逐渐转好，以多云为主。气温回升，白天最高气温在20℃左右，夜间最低气温在12℃左右。市民可适当减少衣物。

总体来看，本周河北和天津地区天气变化较大，请市民关注当地气象台发布的最新预报信息，并做好相应的防护措施。