每天早上吃饭恶心干呕可能是由多种原因引起的。首先，这种情况可能与饮食习惯有关。例如，如果你在睡前摄入了大量食物，或者晚餐吃得过晚，可能会导致胃部不适，在早晨进食时感到恶心。此外，饮食结构不合理，如摄入过多油腻、辛辣食物也可能引起此类症状。

其次，消化系统疾病也是常见原因之一。胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃黏膜受损，从而在进食时产生恶心感。此外，功能性消化不良也可能导致这种症状。

另外，压力和情绪波动也可能影响消化系统的正常运作。长期处于紧张或焦虑状态会刺激神经系统，进而影响胃肠道的功能。

还有一些其他潜在的健康问题也可能导致这种情况发生。例如，怀孕初期的女性可能会经历晨吐现象；某些药物的副作用也可能包括恶心和呕吐；还有可能是胆囊疾病、胰腺炎等较为严重的健康问题。

如果这种症状持续存在或伴有其他严重症状（如剧烈腹痛、持续性呕吐、体重明显下降等），建议及时就医进行详细检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相关检查，并给出相应的治疗建议。同时，在日常生活中保持良好的饮食习惯和减轻压力也有助于改善这一状况。