何调正治，作为一种中医治疗方法，主要通过调整人体的阴阳平衡、气血畅通来达到治疗疾病的目的。在实际应用中，常用的何调正治方法包括以下几种：

1. **针灸疗法**：通过在特定的穴位上施针或艾灸，以疏通经络、调和气血，达到治疗疾病的效果。

2. **中药调理**：根据患者的体质和病情，开具相应的中药方剂进行调理。中药可以通过口服、外敷等多种方式使用。

3. **推拿按摩**：通过手法操作对人体的经络、肌肉等部位进行按摩，以促进气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. **拔罐疗法**：利用负压原理，在皮肤上形成局部瘀血，以达到活血化瘀、舒筋活络的目的。

5. **食疗养生**：根据中医理论选择食物进行食用，通过食物的性味归经来调节身体机能。

6. **气功锻炼**：通过特定的呼吸方法和动作练习来调节身心状态，增强体质。

7. **情志调摄**：通过调整情绪状态，保持心情舒畅，减少因情绪波动引起的疾病。

这些方法各有特点和适用范围，在实际应用中往往需要根据患者的具体情况综合运用。何调正治强调的是个体化治疗方案的设计与实施，旨在恢复人体自身的自愈能力。