北京今天和明天暂时告别了高温天气，

炎热的感觉将转变为闷热。

这一变化主要是由于近期天气系统的影响，

使得空气湿度增加，

尽管温度不会达到极端水平，

但闷热感会更加明显。

建议市民们在户外活动时要注意防暑降温，

并适当减少户外活动时间，

尤其是在午后时段，

尽量避免在烈日下长时间停留。

同时，

室内应保持通风良好，

使用空调时注意调节适宜的温度和湿度，

以提高舒适度。

此外，

关注气象部门发布的最新天气信息，

合理安排出行计划和生活作息。

随着天气的变化，

北京的闷热感将逐渐显现出来，

希望大家能够做好相应的防护措施。